A gödi eskrima önvédelmi edzések egy hatékony módszerét kínálják a harcművészetek iránt érdeklődőknek. Akik szeretnék megtanulni az önvédelem alapjait és fejleszteni szeretnék testi és szellemi képességeiket, azoknak itt a helyük. Ebben Csáki Roland, a gödi eskrima edzője, fontos szerepet játszik, aki segít a diákoknak a technikák elsajátításában és alkalmazásában.
Csáki Roland évek óta foglalkozik eskrimával, így hatalmas tapasztalattal rendelkezik a harcművészet terén. Az eskrima eredetileg a Fülöp-szigetekről származik. A kard- és párbajtechnikákra összpontosít. Csáki Roland személyesen tanult az eskrima mestereitől, és elkötelezetten terjeszti ezt a hagyományt diákjainak.
A gödi eskrima önvédelmi edzések fókuszában a gyakorlatias technikák, a testi erőnlét és a szellemi készségek fejlesztése áll. Csáki Roland rendkívül szakértő módon vezeti az edzéseket, és segít a diákoknak alkalmazni a különböző ütés-, vágás- és védekezési technikákat. A tanulók megismerhetik az eskrima alapvető fogásait, továbbá a fegyverhasználat technikáit.
Az eskrima önvédelmi képzés egyik előnye, hogy nem csak a testi erőre támaszkodik, hanem a stratégiai és a gondolkodásra is nagy hangsúlyt fektet. Csáki Roland kiemelten fontosnak tartja a tanulók mentális felkészülését és a helyes, átgondolt döntéshozatalt az önvédelmi helyzetekben. Az edzések során gyakorlati helyzeteket szimulálnak, ahol a diákok képesek lesznek alkalmazni a megtanult technikákat, ami által megfelelően tudnak majd reagálni a támadásokra.
A gödi eskrima edzések a diákok fizikai erőnlétét is nagymértékben fejlesztik a kardió edzésekkel. A mester kombinálja az erő- és állóképességfejlesztő gyakorlatokat az eskrima technikákkal, így a résztvevők javíthatják a reflexeiket, a gyorsaságukat és nem utolsó sorban a koordinációjukat. Emellett a rendszeres edzések erősítik a diákok önbizalmát.
Az edző elkötelezett abban, hogy mindenkinek megfelelő oktatást nyújtson. Az edzéseken mindenki számára biztonságos környezetet teremt, ahol a diákok segítséget kapnak a fejlődéshez.
Kapcsolat
Gödi Eskrima Önvédelmi szakosztály
Edző: Csáki Roland
E-mail: eskrimagod@gmail.com
Telefon: +36 20 953 2225